4/17(水)UEHARA DID

4/17(水)UEHARA DID
☀️9時半→→→1時半時🌙＊6時間睡眠＊
<重要度 高ＳＡB C低.やった事(投入時間)>

■月間目標:
・早起き3週間チャレンジ:失敗
■今日の目標:家にいる時間１０時間以下: 未達成12時間

【就活面】
Ａ.サイバー面接(2h)
S.面接対策(1h)
S.大隈塾 １回模擬面接(2h)
A. 外郎売り×1

【勉強面】
A.読書1冊(０秒リーダーシップ30min)
A.授業×1 「環境イシュー」

【健康面】
A.１６時間断食→プロテイン摂れば脂肪だけ減る
Ａ.マインドフルネス瞑想(10分)
C.トマトジュース×2
C.プロテイン×2
Ｂ.姿勢矯正

【＋α】
S.教育学部事務所
C.洗濯
Ｂ.インスタ投稿、改良
S.YouTube アンインストール１2日目

<自己フィードバック>
留年しようとした件は黒歴史ということで闇に葬りたい

GOOD…
・模擬面接、成り行きだけど大隈塾でできてよかった。２回目すぐやりたい
・

BETTER…
・今日、生活リズムがダメだったら明日から友達と約束して朝活やろうと決めていた

<充実感>
６／１０
■明日の目標:家の滞在時間１０時間以下

明日のタスク
・シャンハイ、けいたと朝活
・教育学部事務所
・凸版テストセンター 提出
・時計屋
・虎ノ門カイロプラクティック院
・マリン提出 ・あわよくば筋トレ・キズキHP記事作成