1/13(日)DIDリスト

1／１3(日)UEHARA DID
☀️9時→→→２時🌙＊前日7時間睡眠＊
<重要度 高ＳＡB C低.やった事(投入時間)>

【就活面】
B.ES勉強(30min)
Ａ.講談社ES作成 10%→15%(15min)
Ａ.阪和興行ES作成 10%→15%(15min)
C.合説予約
B.ビジコン打ち合わせ(3h)
C.業界研究（30min）

【勉強面】
Ａ.SPI １3問(45min)
B.読書1冊(30min)
Ａ.TOEICリスニング２days分(45min)

【健康面】
B.ジムで筋トレ（２h）
C.身体測定
C.トマトジュース1回
C.bbaa３回
C.クレアチン1回
C.プロテイン3回
C.ルテイン１回

【＋α】
C.１００円銭湯
C.休憩時間ライン返信

<自己フィードバック>
GOOD…
・朝10時から朝活
・３０分ごとに区切って５分休むの繰り返しは良い
・リスニング、SPI効率よくできた

BETTER…
・ESと原稿の優先度をあげるべき
・楽に逃げない
・８時からやったらもっと達成感あった
・寝るのが遅い

<達成感>
7／１０